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ASA中山

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腰痛 肩こり
ひざ痛の
いい病院

★★★ 好評発売中 ★★★

首・股関節の病気も解説

とじこみ付録

「クスリと運動で治す
ひざの痛み解消ガイド」
協力:日本整形外科学会

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定価980円

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腰、ひざ、首、股関節の痛みや肩こりに悩む人に向け、痛みの解消法や病気の治療法を解説するムックの最新版。

整形外科の手術数が多い病院を全国のべ約1480件掲載する。

「こりの撃退法」「やわらかい体で痛みを治す」など、役立つ情報を特集。

肩こり&腰痛に効く
――ズレすっきり体操

ドロ沼化する痛みから抜け出す!
――肩こり&首こり大解剖

肩こりと痛みを解消!
――寝姿勢がよくなる枕づくり

痛みの駆け込み寺に学ぶ
――長引く腰痛の上手なつき合い方

ロコモを防いで健康寿命を延ばす

寝たきりを招く負のスパイラル
――なぜ転倒、大腿骨骨折は減らないのか?

専門医が答える!
――筋肉と関節のギモンQ&A

スポーツドクターが教える
――シニアがやってはいけない痛みを招く運動

中高年が気をつけたい
首・腰の病気

首・腰からくる痛み しびれ

首の病気
【脊髄症】

  • 頸椎症によるもの
  • 後縦靱帯骨化症
  • 頸椎椎間板ヘルニアによるもの

【神経根症】

  • 頸椎症によるもの
  • 頸椎椎間板ヘルニアによるもの

腰の病気

  • 腰部脊柱管狭窄症
  • 腰椎すべり症
  • 成人脊柱変形
  • 腰椎椎間板ヘルニア

首・腰の手術

病院選びのポイント

中高年が気をつけたい
股関節・ひざの病気

股関節の痛み

  • 痛みのタイプと原因
  • 変形性股関節症
  • 大腿骨近位部骨折

ひざの痛み

  • 痛みのタイプと原因
  • 変形性膝関節症
  • 偽痛風
  • 病院選びのポイント

都道府県別 手術数がわかる
整形外科のいい病院リスト1486

  • 首・腰の手術
  • 股関節(人工関節)の手術
  • ひざ(人工関節)の手術

★最新手術リポート
人工股関節ナビゲーション手術

コラム

腰痛の8割は原因がわかる
温める? 冷やす? 痛みの正しい対処法

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